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半歲寶寶米粉怎么吃 寶寶吃米粉應該注意哪些問題

時間:2018-01-18 09:12來源:澳門皇冠作者:admin點擊:

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寶寶米粉怎么吃比較好,怎么給寶寶吃米粉,米粉是寶寶在吃奶之后會接觸的一個主食之一,那么寶寶米粉怎么吃好呢,什么樣的米粉適合寶寶呢,一起來了解下吧。

為什么要選擇嬰兒米粉?

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很多家長覺得,既然是米粉,我自己用大米磨點米粉不就行了嗎?事實上,我們之所以選擇市售嬰兒米粉,原因如下:

市售嬰兒米粉也是根據嬰兒這一時期的特點配制的,強化了多種礦物質和維生素,如尤其是鐵、鋅等,這是時候的嬰兒體內儲存的鐵幾乎消耗殆盡,需要及時添加富含鐵的食物如米粉、肉泥、魚泥等。由于嬰兒米粉的主要成分是谷類,對于滿6個月的寶寶已經具備消化含淀粉類食物來說,還是容易消化吸收的,常作為寶寶的最早輔食之一。

家庭用大米磨的米粉,由于沒有強化多種營養素,營養就差一些,可能不是嬰兒好的首選輔食。

一直吃米粉可以嗎

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的確,嬰幼兒配方米粉根據寶寶生長發育特點,添加了各種營養素;

有的媽媽就認為如此營養全面的食物#其實營養也不全面#,應該可以一直吃吧?

其實不然。

7 個月以后的寶寶,牙齒長出來了,就不應該只喝糊糊了。應該讓寶寶嘗試稀飯、爛面這樣的「半流質」食物,以及各種剁碎的食物,鍛煉咀嚼和吞咽能力。

這樣,才能跟上寶寶飛速發展的消化功能和進食能力。

嬰兒米粉如何添加

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0-5個月的寶寶消化系統不完善,母乳是最佳的食品。到了5個月以上,寶寶營養需求變化,腸胃功能有所增強,這時需要循序漸進地給寶寶添加輔食。而輔食的添加,可訓練寶寶吞咽及咀嚼食物的能力,讓嬰兒逐漸適應各種食物,做為斷奶的準備。因此,為了滿足嬰兒生長所需的營養素,以及訓練吞咽、咀嚼食物的能力,到了5、6月齡就該給寶寶添加輔食。

寶寶剛接觸輔食,適應能力比較弱,應該選擇易消化吸收的食品。米飯和面食等其它含有淀粉的食物一樣,是提供人能量的食物。其中米粉營養豐富,易沖調易消化,所以常常是寶寶踏上輔食添加的第一步。

米粉可用開水直接泡成糊狀,由一湯匙開始后再漸漸增量。而且在最開始添加米粉的時候,一定要加純米粉,而不要添加蛋黃、蔬菜之類的米粉。這是因為純米粉最不容易引起孩子過敏。

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